|
Прошла неделя после отпуска, остатки набранного так и не удалось ликвидировать, но осталось немножко) И снова повторюсь - проще не нарушать, чем потом догонять саму себя! любой сбой ведет к месячному простою. Главное, что снова нормализовался сахар, вместо послеинжирного 7,9 сейчас нормальный 5,5. Кто молодец? Я молодец!!)))
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 183,97g | Eiwit: 85,60g | Kolhy: 29,34g.
Ontbijt: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сало. Diner: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Дикси Слива, Иней Грудинка Южная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|