Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 104,34g | Kolhy: 138,93g.
Lunch: Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette, Tofu Soyeux Ferme. Diner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Andere: Bière. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|