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Décidément le palier psychologique des 30kg est bien difficile à passer 😧
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1525 kcal
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Vet: 66,48g | Eiwit: 47,83g | Kolhy: 190,35g.
Ontbijt: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Nectarines, Rians La Faisselle, Courgette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Oignons, Huile Végétale. Diner: La Laitière Semoule au Lait, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Potimarron, Butternut, Jambon, Saint Eloi Velouté Chanterelles et Bolets, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Andere: Gateau Basque. meer...
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gewichtsbehoud
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