|
Je pense que les deux heures de marche ont aidés! 😅
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 54,20g | Kolhy: 208,89g.
Ontbijt: Harry's Brioche, Les Croisés Mini Beurre, Michel et Augustin Yaourt Onctueux à la Vanille de Madagascar, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Boulgour (Cuit), Bjorg Terrine Légumes du Soleil, Daunat Tarte Chèvre Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Cappuccino. Diner: KFC Pièce de Poulet Original, Orge, Picard Tian de Légumes . Snacks/Andere: Pomme, Bonbon Dur, Canistrelli, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|