Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 204,14g.
Ontbijt: Табрис Хлеб со Злаками Пшеничный Постный , Кофе с Сахаром, Каша Дружба на Молоке, Вареное Яйцо, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. Lunch: Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Брокколи на Пару, Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Diner: Резной Палисад Кефир 1%, Табрис Хлеб со Злаками Пшеничный Постный , Овощное Рагу. Snacks/Andere: XXL Power Protein Bar Cocos, Жульен с Курицей и Грибами, Кофе с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Жульен с Курицей и Грибами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnKoArchi's Gewicht Geschiedenis
|