Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
135,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 107,79g | Kolhy: 88,08g.
Ontbijt: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Sam's Choice Salsa Verde, Egg. Lunch: Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Costco Pork Tenderloin. Diner: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Oscar Mayer Turkey Smoked Sausage, Mushrooms, Red Sweet Pepper, Onions, Corn Oil. Snacks/Andere: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style. meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigPoppaKG's Gewicht Geschiedenis
|