|
gak bergerak ke kiri 💪😧
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 129,77g.
Ontbijt: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Ikan, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Nasi Putih. Diner: Kecambah, Telur Rebus Lunak, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Energen Sereal Coklat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ledy lumeno's Gewicht Geschiedenis
|