leon_tsai's Logboek, 23 sep 18

23 Sep 2018
體重/Weight: 80.5 kg (+0.5)
體脂/Body Fat: 18.4 (-0.1)
內臟脂肪/Visceral Fat: 10.5 kg (0)
肌肉重量/Muscle Weight: 62.0 kg (+0.5)
身體年齡/Body Age: 25 (0)

明月幾時有,千里共嬋娟
預祝大家中秋節快樂!
Mid-Autumn Festival is a Chinese holiday
that commemorates the moon goddess Chang'e
and now has become a holiday of praying and gathering.
In Taiwan, people often celebrate Mid-Autumn Festival
by barbecuing, eating moon cakes
and spending time with family and friends.

我今天吃了一堆披薩和炸雞,因為我不喜歡烤肉~
I ate pizza and fried chicken instead of joining the barbecue,
because I don't really like the smell.
80,5 kg Tot nu toe verloren: 39,5 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2018:
2858 kcal Vet: 145,98g | Eiwit: 172,45g | Kolhy: 207,38g.   Lunch: Cheese Pizza, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). meer...
2967 kcal Activiteit: Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
我也吃一堆炸的🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
23 sep 18 door lid: gulinlin
我二種都想吃😂😂 
23 sep 18 door lid: 尼歐NEO

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


leon_tsai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.