Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 200,81g.
Ontbijt: Pão Integral, Danubio Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado. Lunch: Chamyto Leite Fermentado, Repolho Verde Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Mamão. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|