Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 160,62g | Eiwit: 225,54g | Kolhy: 236,53g.
Ontbijt: Nueces, Almendras, Dia Pepas. Lunch: Felfort Chocolate 70% Cacao, Berenjena Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Pan Integral, Cerdo Asado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Papas Fritas. Diner: Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lomo de Cerdo, Queso Parmesano (Duro), Pan Integral, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damianj's Gewicht Geschiedenis
|