|
Trop d’excès deux soirs de suite = prise de poids ! 😢
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 75,37g | Eiwit: 84,43g | Kolhy: 128,69g.
Ontbijt: Bowl Cake, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Président Emmental Râpé Fondant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cappuccino, Poires, Entremont Gruyere, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Gratin de Pâtes. Diner: Brugnon, Charal Steak Haché 15%, Picard Tian de Légumes . Snacks/Andere: LU Granola, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|