Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 79,81g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Cream of Green Bean Soup. Lunch: Cucumber and carrot salad (no dressing), Chili v101 (9/20/18), Hellmann's Light Mayonnaise, Marukan Seasoned Rice Vinegar, Garlic. Diner: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Meatloaf v1 (9/20/18), Kale, Butter. Snacks/Andere: 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Silk Pure Almond Milk - Original, Stonyfield Farm Organic Lowfat French Vanilla Yogurt, La Panzanella Mini Croccantini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|