Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 129,02g | Eiwit: 130,24g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Café au Lait, Lidl Pain Complet, Andros Délice de Rhubarbe, Café au Lait. Lunch: Aoste Saucisson Sec , Bénénuts 3D Bugles, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Cidre de Pomme, Vinaigrette, Mâche, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Coques, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Champignons, Crusti Croc Tuiles Chips Salé, Échalotes, Cidre de Pomme, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Aoste Saucisson Sec, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Moules Cuites, Moules Cuites. Snacks/Andere: Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Apple Health - 0 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Winkelen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natacha mo's Gewicht Geschiedenis
|