Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 66,19g | Eiwit: 80,64g | Kolhy: 175,25g.
Ontbijt: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Кофе, Valio Молоко 0%, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Семга Слабосоленая, Овсяноблин от Алёны Бархат. Lunch: Дыня, Петрушка, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета Каракум. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|