|
Медленно, но верно)
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 232,33g.
Ontbijt: Чай, Яйцо, Бакалейный Стандарт Крупа Ячменная Ячневая #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Льняное Масло, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ваше Здоровье Семя Льна, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Чай, Яйцо, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Националь Чечевица Красная. Diner: Морковь, Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Семеринка. Snacks/Andere: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Пятерочка Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Груша, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|