|
A planilha tá pesada e a balança responde até sem déficit calórico significativo. 🏃♂️ #keeprunning
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4495 kcal
|
Vet: 200,23g | Eiwit: 104,08g | Kolhy: 537,63g.
Ontbijt: Italac Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Light (1), Sadia Patê de Peito de Peru, Café. Lunch: Lay's Sour Cream, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Dr. Oetker Maria Mole. Diner: Sadia Mussarela, Perdigão Batata Palito Congelada, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Andere: Oreo Oreo (3), Carrefour Cobertura De Chocolate, Guimarães Paçoca Rolha, Kibon Sorvete de Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|