|
Bah, le kfc n’a pas été si terrible 😜
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 182,14g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Lunch: Cappuccino, Banane, Oignons, Petits Pois, Herta Lardons Nature, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Diner: Brugnon, Oeuf, Tomates, Herta Lardons Nature, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Schilderen (Verven) - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|