Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 108,89g | Kolhy: 188,41g.
Ontbijt: Edamame, Jus Jeruk Peras Segar, Kalbe Hydro Coco, Tempe Goreng, Kangkung, Petis, Keong, Mayones, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Sosis Ayam. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Diner: Kalbe Hydro Coco, Fiesta Siomay Chicken, Kroket, Makaroni, Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shella2295's Gewicht Geschiedenis
|