Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 82,52g | Eiwit: 48,49g | Kolhy: 154,37g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates. Lunch: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Kuru Üzüm, Kayısı Çekirdeği, Kuru Erik. Diner: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Türlü. Snacks/Andere: Ülker Hanımeller, Freşa Elmalı Soda, Sırma Limonlu Soda (200ml). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ylmzovicc's Gewicht Geschiedenis
|