|
🤗💕
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 62,8 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 105,39g | Eiwit: 138,21g | Kolhy: 70,45g.
Ontbijt: Herta Finesse Putenbrust, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Eiklar, Ei, Brinker Eiweißbrötchen. Lunch: Alpro Soya Cuisine Light, Landjunker Rinderhackfleisch Light, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rapsöl, Brokkoli. Diner: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Inkospor Active pro 80, Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Rapsöl, Cocktailtomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
22 sep 18 door lid: schlankin2024
|
22 sep 18 door lid: Sabi1965
|
22 sep 18 door lid: Fagmich
|
22 sep 18 door lid: Nickidiezweite
|
22 sep 18 door lid: Levka...
|
sehr gut.wie kommst mittlerweile denn zurecht bzgl.ernährung?
22 sep 18 door lid: sbüsi
|
Bis auf Müdigkeit viel besser. Die neuen Eiweißbrötchen helfen extrem gegen den hunger. 🤗
22 sep 18 door lid: Toffifee1989
|
Schau mal bei Ketofix nach,da gibt es auch sehr leckere Rezepte, hab gestern Ketokekse mit Schokofüllung gebacken.....
22 sep 18 door lid: Nickidiezweite
|
22 sep 18 door lid: Steffie0102
|
22 sep 18 door lid: MoFu27
|
22 sep 18 door lid: Toffifee1989
|
26 sep 18 door lid: Andy hb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
|