Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 111,23g | Kolhy: 106,61g.
Ontbijt: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Ясный Луг Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Щи с Мясом, Сливы. Diner: Голубец, Чистая Линия Мороженое Лакомка. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Боевой_ежик's Gewicht Geschiedenis
|