Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 192,85g | Kolhy: 87,34g.
Ontbijt: MTS Nutrition Machine Whey (38g). Lunch: Épinard, Baguette, Huile d'Olive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Oeuf Dur, Calmar, Épinard, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Vin de Table Rouge, Bière. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|