Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 101,85g | Kolhy: 128,61g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог, Щи. Diner: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог, Щи, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andere: Морковь, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 12,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
effrat's Gewicht Geschiedenis
|