Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 56,31g | Eiwit: 185,65g | Kolhy: 200,40g.
Ontbijt: Творог 9%, Сахар, Овсянка Запаренная, Сахар. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Оливье, Голубец, Суп Харчо, Фасоль (без Соли, Отварная). Diner: Куриное Филе Вареное, Красный Сладкий Перец. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|