Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 44,10g | Kolhy: 185,53g.
Ontbijt: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Виктория Хлеб Тыквенный, Морской Котик Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Говядина Лопатка, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Салат Овощной с Маслом, Говядина Лопатка. Snacks/Andere: Молочный Фермер Ряженка, Зефир, Кефир 1%, Мёд, Печеное Яблоко. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna.elkina34's Gewicht Geschiedenis
|