Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 181,09g | Kolhy: 186,37g.
Ontbijt: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Chinanudeln, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kaffee. Lunch: Power System Protein 90. Diner: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Snacks/Andere: Aldi Salzstangen, Aldi Power Eiweiß Riegel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|