Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 120,93g | Kolhy: 161,42g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Куриные Котлеты, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Diner: Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andere: Мандарины, Красное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Ironman Protein Bar Caramel (50г). meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
присидание - 10 minuten, хрдьба - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MeLena 1971's Gewicht Geschiedenis
|