Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 103,75g | Kolhy: 91,23g.
Ontbijt: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Лопатка Столичная, Морской Котик Икра Трески, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Простоквашино Молоко 2,5%, QNT Metapure. Diner: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|