Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2010
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 119,58g | Kolhy: 183,37g.
Ontbijt: Hazelnut Coffee Creamer, Low Fat Granola Without Raisins, Coffee. Lunch: chicken subway, subway flatbread, pepperjack cheese, onions, avocado side, mustard, lettuce , tomatoes. Diner: chicken parmesan lean cuisine. Snacks/Andere: Whole Natural Almonds, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Whey Protein, fiber plus, Chocolate Protein Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|