Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 228,17g.
Ontbijt: Native Açúcar Demerara, Ovo Frito, Pão de Coco. Lunch: Suco de Goiaba, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Diner: Panco Pão de Milho, União Açúcar Demerara, Davaca Queijo Prato (Lanche), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andere: Maçã, Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Etvict's Gewicht Geschiedenis
|