Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 35,75g | Kolhy: 33,30g.
Ontbijt: Almendras. Lunch: Almendras. Diner: Palta, Semillas Secas de Chía, Cebollas, Morrón, SanCor Queso en Hebras Light, Champiñones, Huevo. Snacks/Andere: Almendras. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridsondergaard's Gewicht Geschiedenis
|