Eilanemf's Logboek, 18 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
74,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2018:
1935 kcal Vet: 61,81g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 284,68g.   Ontbijt: Béghin Say Sucre de Canne, Miel, Cora Yaourt Nature, Joker Jus d'orange, Sucre, Thé Vert, Tartine Beurrée. Lunch: Pain aux Céréales, Saint Marcellin, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Huile d'Olive, Courgette. Diner: Pain aux Céréales, Saint Marcellin, Ratatouille Maison, Reflets de France Quenelles Natures. Snacks/Andere: Baguette, Materne Pom'potes Pomme Poire, Pain aux Céréales, Lindt Chocolat Noir Pistache Pointe de Sel, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Pago Multivitamin Tropical. meer...
1815 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Eilanemf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.