Simi321's Logboek, 19 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
106,2 kg Tot nu toe verloren: 13,3 kg.    Nog te gaan: 32,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2018:
1272 kcal Vet: 57,11g | Eiwit: 37,66g | Kolhy: 146,52g.   Ontbijt: Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Elstar, Dr. Oetker Vanilleschote, Edeka Bio Agavendicksaft, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Bananen, Zimt. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Piccola Mozzarella. Snacks/Andere: Ritter Sport Joghurt, Château Schoko Knusper Riegel, Leitungswasser, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. meer...
2598 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Simi321's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.