Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 224,96g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: Куриное Филе Вареное, Грейпфрут, Манная Каша на Молоке, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе, Фасоль (без Соли, Отварная), Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Diner: Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Ананас. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|