Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
168,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 78,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 114,53g | Eiwit: 129,94g | Kolhy: 171,38g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Красные Помидоры, Куриное Крыло, Жареное Яйцо. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Пепси Пепси Лайт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Ашан Слива Желтая, Пятерочка Груша Сезонная, Батон, Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romson80's Gewicht Geschiedenis
|