Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 82,06g.
Lunch: Green Peas (Frozen), Steamfresh Cut Green Beans, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Large Grade A Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Onions, Now Foods Whole Psyllium Husks, Turnip Greens. Snacks/Andere: Sliced Muenster Cheese, Trader Joe's Kimchi, Trader Joe's Mandarin Oranges, Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Kerrygold Dubliner Irish Cheese. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Officially39's Gewicht Geschiedenis
|