Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 198,94g.
Ontbijt: Pan Blanco, Huevo Frito, Chocolate en Leche. Lunch: Plátano Frito, Ensalada de Verduras Mixtas, Carne de Res, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Diner: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Kellogg's Zucaritas. Snacks/Andere: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Fitness Miel. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|