Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 24,38g | Kolhy: 153,84g.
Ontbijt: Madu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir, Tart, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Bango Kecap Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atfdl's Gewicht Geschiedenis
|