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bonjour 😀 est ce quelqu un saurait dans quelle proportion on répartit les glucides lipides et protéines dans une journée ? Merci 😁
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51 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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142 kcal
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Vet: 2,34g | Eiwit: 5,89g | Kolhy: 24,32g.
Ontbijt: Pain Blanc, Gaufrettes au Chocolat, Carrefour Lait Écrémé. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Je suis en général à 60 pour cent de glucides ...je pense que c est trop ...
18 sep 18 door lid: chantilline
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18 sep 18 door lid: chantilline
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0.8 g de protéines par kilo ça me paraît très peu..
En pourcentage ça fait quoi...
18 sep 18 door lid: chantilline
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GLUCIDES 50% PROTEINES 30% LIPIDES 20%
03 okt 18 door lid: ATHENADUNORD
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chantilline's Gewicht Geschiedenis
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