Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 162,80g | Kolhy: 250,42g.
Ontbijt: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Cuoredi Farina di Avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Mirtilli, Pianamiele Miele di Arancio, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellata Light, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Lunch: Pane Integrale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prugne, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Insalata Mista Verde. Diner: Prosciutto Crudo, Mortadella, Grissini Semplici, Piadina Kebab. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|