|
Pas de craquage = perte 😊
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 85,28g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 172,31g.
Ontbijt: Les Croisés Mini Beurre, Michel et Augustin Yaourt Onctueux à la Vanille de Madagascar, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Mayonnaise, Oeuf Dur, Cappuccino, Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Findus Pommes Dauphine. Diner: Poires, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Nashi. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|