Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 101,95g | Kolhy: 257,30g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sayur Lodeh, Tempe Mendoan, Indomaret Kacang Koro, Tahu Goreng, Sohun. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramadhan yusuf's Gewicht Geschiedenis
|