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Coucou les FS
Aujourd'hui, mes challenge sont pas de grignotages et respecter ma VQR😁.
Bonne journée !
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66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1420 kcal
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Vet: 51,58g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 159,10g.
Ontbijt: Pain Complet, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Carrefour Allumettes Fumées 11%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Lentilles Cuites, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Carrefour Moutarde à l'ancienne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bavette de Boeuf, Endive, Melon. Snacks/Andere: Figues, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Milka Chocolat Chaud. meer...
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1870 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Ah mais ça c'est notre quotidien à tous. Bonne journée également.
18 sep 18 door lid: benizac
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Challenge presque réussi😁. Pas de grignotages mais vqr dépassée de très peu😉
18 sep 18 door lid: Blandine64
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1% de plus, on ne peut pas parler de dépassement, ce n'est même pas la marge d'erreur.
18 sep 18 door lid: benizac
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Blandine64's Gewicht Geschiedenis
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