Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 139,38g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Spanish Mackerel (Drained Solids, Canned) , Indomart Tempe Mendoan, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg White, Egg. Diner: Bubur Ayam. Snacks/Andere: Banana, Banana, Bakwan, Espresso Coffee. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magdavelin's Gewicht Geschiedenis
|