Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 110,76g | Kolhy: 119,35g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Burro di Arachidi, Mirtilli, Valsoia Latte di Mandorla , Fiocchi d'Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Tonno. Diner: Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Consilia Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
gambemagre's Gewicht Geschiedenis
|