Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 96,04g | Eiwit: 154,84g | Kolhy: 227,77g.
Ontbijt: Резной Палисад Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Варенье из Смородины. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Просто Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Макфа Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти. Snacks/Andere: Резной Палисад Творог 5%, Варенье из Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Резной Палисад Творог 5%, Варенье из Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Хрен Домашний. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|