Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 154,09g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Нектарин, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, SPAR Жульен с Курицей и Грибами. Diner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дыня Торпеда, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|