Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Sococo Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Polenghi Creme de Ricota Light, Presunto Fresco, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café. Lunch: Abóbora Moranga, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Diner: Café, Ovo Cozido, Sinhá Flocão. Snacks/Andere: Shitake, Espinafre, Clara de Ovo, Ovo, Chamyto Leite Fermentado. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagundes Kel's Gewicht Geschiedenis
|