Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 92,04g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 224,12g.
Ontbijt: Fındık, Yumurta Beyazı, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nudo Geleneksel Kıvırcık Erişte. Snacks/Andere: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgurinci20's Gewicht Geschiedenis
|