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Halli 👋🏼 hallo!
Heute bin ich etwas später,... bin heut morgen irgendwie nur gewuselt,...🤷♀️ heute steht nichts besonderes an, heute Abend geht es aber wie gewohnt zum dancefitness,... schönen Montag! 🙋♀️
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64,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1425 kcal
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Vet: 53,24g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 188,60g.
Ontbijt: Cranberries, Naturgut Bio-Apfelmark, Kaffee mit Milch und Zucker, Rapsöl, Backpulver, Zimt, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Ei. Lunch: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml), Konzelmann's Johannisbrot Kernmehl, Kartoffeln, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zwiebeln, Albona Paniermehl, Ei, Lidl Rinderhackfleisch, REWE Porree. Diner: Konzelmann's Johannisbrot Kernmehl, Kartoffeln, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Lidl Rinderhackfleisch, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zwiebeln, Albona Paniermehl, REWE Porree, Rapsöl, Ei. Snacks/Andere: Haribo Lakritz Schnecken, Mandarine, Birnen. meer...
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gewichtsbehoud
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